Día_6

Día 6: Emociones exitosas

PENSAMIENTO CENTRAL:

Mis emociones son mi aliado más íntimo.

MANTRA SÁNSCRITO:

Om Shanti Om.

“No quiero estar a merced de mis emociones. Quiero usarlas y disfrutarlas.” – Oscar Wilde

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Mensaje diario

La meditación de hoy se centra en cómo es que nuestras emociones sustentan nuestro éxito. Nada es más cercano a nosotros que nuestras emociones. La corriente de sentimientos que subyace en todos nuestros pensamientos y sensaciones físicas tiene una gran influencia en cada una de nuestras decisiones. Incluso después de un examen cuidadoso y racional, tendemos a tomar la decisión final con base en lo que nos parece correcto. Por esa razón, es fundamental que sanemos y entrenemos a nuestras emociones para ser aliadas fiables y de confianza. Queremos que nuestras emociones apoyen nuestro éxito. Las emociones como el enojo, la depresión y la ansiedad pueden minar nuestro éxito, pero reprimirlas no es la solución. Las emociones necesitan moverse y establecerse en patrones de mayor quietud para poder apoyar de forma fiable nuestro éxito con visión, energía y alegría.
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